BEC-TERO TV

Special or Others

အနာဆာ ကင်းသော အသားအရေ ရရှိ စေရန် လိုက်နာ သင့်သော အချက် ၂၀

03 Feb 2016 | 1,528 views ၁။ ဆေးလိပ်မသောက်ပါနဲ့။ ၂။ အရက်ပါသောအရည်များသောက်သုံးခြင်းကိုရှောင်ပါ။ ၃။ အိပ်ရေး၀၀အိပ်ပါ။ ၄။ အရမ်းပူသော အချိန်များတွင် နေပူထဲမထွက်ပါနဲ့။ ၅။ UVA နှင့် UVB နှစ်မျိုးလုံးပါဝင်သော နေရောင်ကာခရင်မ် (Sunscreen) လိမ်းပါ။

မနက်ခင်းတွင် ရေသောက် သင့်သော အကြောင်း အရင်း ၅မျိုး

03 Feb 2016 | 1,648 views Lymph system ကို ထိန်းညှိပေးပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာနေ့စဉ်လည်ပတ်နေတဲ့ လုပ်ဆောင်မှုတွေ၊ ကိုယ်တွင်းရှိအရည်တွေကို ထိန်းညှိပေးရုံမက ရောဂါပိုးကူးစက်ခြင်းတွေမှလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

သင္ သြားတုိက္ဖုိ႔ အေကာင္းဆံုး အခ်ိန္မ်ား

02 Feb 2016 | 1,585 views သြားဆရာဝန္ေတြဆီက ရထားတဲ့ အေျခခံအၾကံဥာဏ္ကေတာ့ သြားကုိ တစ္ေန႔ႏွစ္ခါတုိက္ရမယ္၊ သြားပြတ္ႀကိဳး ပံုမွန္သံုးရမယ္နဲ႔ ပါးလုပ္က်င္းေဆးသုံးရမယ္ဆုိတာပါပဲ။ သြားတုိက္မယ္ဆုိရင္ေတာ့ မနက္ပုိင္း သြားတုိက္တာကေတာ့ ပံုမွန္ပဲေပါ့။

ေကာင္ေလးမ်ား အတြက္ ၂၀၁၆ မွာ ေခတ္အစားဆံုး ဆံသ စတိုင္လ္မ်ား

01 Feb 2016 | 2,057 views ေအာက္ေဖာ္ျပပါ ဓါတ္ပံု မ်ားတြင္ ၂၀၁၆ မွာ ေခတ္အစားဆံုး ဆံသ စတိုင္လ္မ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္ျကိုက္တဲ့ ပံုစံကို ေရြးျပီးေတာ့ စမ္းျကည့္လို႔ ရပါျပီ။

အသားစိမ္း စားျခင္းေၾကာင့္ အစာအိမ္ထဲမွာ ၆ လက္မ အရြယ္ တုတ္ေကာင္ ေတြ႕ရွိခဲ့

29 Jan 2016 | 1,612 views အသား စားရတာ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္သူ အမ်ိဳးသားတစ္ဦးဟာ ၂ ႏွစ္ခန္႔ အစာအိမ္ နာက်င္မႈ ေ၀ဒနာကို ခံစားခဲ့ရတဲ့အတြက္ ဆရာ၀န္ သြားျပရာမွာေတာ့ သူ႔ရဲ ႔ အစာအိမ္အတြင္းမွာ ၆ မီတာရွည္လ်ားတဲ့ တုတ္ေကာင္ တစ္ေကာင္ ရွိေနတာကို ေတြ႔ခဲ့ရပါတယ္။

ၾကက္သြန္နီေၾကာင့္ မ်က္ရည္ က်ျခင္းကို ကာကြယ္ ႏိုင္မဲ႔ နည္းလမ္း ၅မ်ိဳး

29 Jan 2016 | 1,603 views အဲ့လို မ်က္ရည္က်ျခင္းကို ကာကြယ္လိုတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ပထမဆံုး ၾကက္သြန္နီနဲ႔ပတ္သတ္တဲ႔ အေၾကာင္းေတြကို သိထားသင့္ပါတယ္။

မ်က္ႏွာကို ျဖဴစင္ ၀င္းပ လာေစမယ့္ သဘာ၀ နည္းလမ္းမ်ား

29 Jan 2016 | 1,536 views ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပထားတဲ့ နည္းေတြ ကေတာ့ ဘာမိတ္ကပ္မွ မလုိဘဲနဲ႔ မ်က္ႏွာနဲ႔ အသား အေရကို ျပန္လည္ ဝင္းပလာ ေစႏုိင္တဲ့ နည္းလမ္းေတြ ျဖစ္ပါတယ္။

ဆံႏြယ္ ထိခိုက္ ပ်က္စီး မႈမ်ားကို ကုသေပးမဲ႔ ဂီးေထာပတ္ ( Ghee)

28 Jan 2016 | 1,602 views ဂီးေထာပတ္ကို ဟင္းလ်ာ ခ်က္ျပဳတ္ျခင္းမ်ားတြင္ ေတြ႔ျမင္ေလ့ ရွိေသာ္လည္း ဆံႏြယ္ျပသနာ မ်ားေျဖရွင္းရာတြင္ အသံုးျပဳသည္ကို ေတြ႔ဖူးပါသလား။

KFC က က်န္းမာေရးႏွင့္ ပုိညီ ညြတ္ေၾကာင္း ေလ့လာ ေတြ႔ရွိ

28 Jan 2016 | 1,571 views KFC ရဲ႕အစားအစာေတြဟာက်န္းမာေရးနဲ႔ ပုိမုိညီညြတ္တယ္လုိ႔ ေလ့လာခ်က္အသစ္တစ္ခုအရသိရပါတယ္။ ၿဗိတိန္နာမည္ႀကီးရုပ္သံ Channel 4 က ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ Documentary တစ္ခုက နာမည္ႀကီးစားေသာက္ဆုိင္ Nando ကအစားအစာေတြကုိ KFC ကအစားအစာေတြနဲ႔ ႏွဳိင္းယွဥ္ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။

၁၀ စုႏွစ္ခ်ီျပီး အခ်ိန္ယူရမဲ့ ဇီကာ ဗိုင္းရပ္စ္ ကာကြယ္ေဆး

28 Jan 2016 | 1,418 views ဇီကာ ဗိုင္းရပ္စ္ ကာကြယ္ေဆး ကို ျပည္သူလူထု သံုးႏိုင္တဲ့ထိ ႏွစ္ေပါင္း ၁၀ စုႏွစ္ ျကာေအာင္ အခ်ိန္ယူ ထုတ္လုပ္ရမယ္လို႔ အေမရိကန္ သုေတသီ ေတြ က သတိေပးလိုက္ ပါတယ္။

အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စု စံခ်ိန္တင္ အဆိုးရြားဆံုး ႏွင္းမုန္တိုင္း

26 Jan 2016 | 1,403 views အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စု သမိုင္း မွာ စံခ်ိန္တင္ ရေလာက္ေအာင္ အဆိုး႐ြားဆုံး ႏွင္းမုန္တိုင္း ဒဏ္ ခံခဲ့ရတဲ့ အေရွ႕ဘက္ ကမ္း႐ိုးတန္း တေလၽွာက္ က ၿမိဳ႕ေတြ မွာ အခုဆိုရင္ ေတာ့ အေျခအေန တျဖည္းျဖည္း ျပန္လည္ ေကာင္းမြန္ လာ ပါတယ္။ ႏွင္းမုန္တိုင္း ေၾကာင့္ ျပည္နယ္ေတြ အႏွံ႔ ေသဆ