က်န္းမာေရးအတြက္ အေရးႀကီးတဲ့ ခ်က္ကို ေဖာ္၀တ္ၾကတဲ့ မမေလးမ်ားအတြက္
16 Dec 2016 1,776 Views
လူေတြရဲ႕ ခႏၶာကုိယ္မွာ ရွိတဲ့ ခ်က္ဟာ လူ႔ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းမွာ အေမ့ထားခံရဆံုး အစိတ္အပိုင္း တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ခ်က္ဟာ သေႏၶသားေတြမိခင္ကိုယ္ခႏၶာကေနထြက္ခြာၿပီးေနာက္မွာေတာ့ သူ႔တာ၀န္ၿပီးဆံုး သြားၿပီး မည္သည့္ခႏၶာကိုယ္အတြင္းအစိတ္အပိုင္းမ်ားႏွင့္ဆက္ႏြယ္ျခင္းမရွိေတာ့ဘူးလုိ႔ ထင္ၾကေပမယ့္ တစ္ကယ္ေတာ့ လူ႔ခႏၶာကိုယ္အသက္ရွင္သန္ျခင္းမွာ အေရးႀကီးတဲ့ ေအာက္ဆီဂ်င္ကုိ ခ်က္ကေနတဆင့္ အနည္းအက်ဥ္းကိုရရွိေနဆဲဆုိတာ သိတဲ့ သူနည္းပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ခ်က္ဟာ အလြန္ပဲႏုနယ္ၿပီး ထိခိုက္လြယ္ပါတယ္။ ခ်က္ေပၚမ၀တ္သင့္ပါဘူး။ခ်က္ရွိတဲ့ ခါးပုိင္း ကုိ ေႏြးေထြးေအာင္ ထားသင့္ပါတယ္။ခ်က္ေပၚ၀တ္ရတာႀကိဳက္သူေတြအတြက္ေတာ့ အထူးသတိ ထားရမွာက အစာအိမ္ႏွင့္အူလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာျပႆနာေတြပါတယ္။
ခ်က္ေပၚ၀တ္တဲ့သူေတြဟာ အစာအိမ္ ႏွင့္ အူလမ္း ေၾကာင္း ဆိုင္ရာေရာဂါေတြျဖစ္တဲ့ ေအာ့အန္ျခင္း၊ဗိုက္ေအာင့္ျခင္း၊ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာနဲ႔ အေအးမိျခင္းေတြျဖစ္ တတ္ပါ တယ္။ အမ်ဳိးသမီးေတြ အတြက္ကေတာ့ အထူးသျဖင့္ရာသီေသြးေပၚေနခ်ိန္မွာ ခ်က္ကုိ ပိုၿပီးဂရုစိုက္ သင့္ပါ တယ္။ ရာသီေသြးေပၚခ်ိန္မွာ ခ်က္ကိုေႏြးေထြးစြာမထားရင္ ဗိုက္နာျခင္း၊ရက္ၾကာျခင္း၊ ရာသီေသြး မမွန္ျခင္း ေတြကုိျဖစ္တယ္ ဟုတ္မဟုတ္ စမ္းၾကည္ရင္ သိပါလိမ့္မယ္။ ခ်က္ဟာ လူတစ္ေယာက္အတြက္ ေသသည္အထိ အေရးႀကီးေနဆဲ ဆုိတာ အားလုံးက ေမ့ေနၾကပါ တယ္။
Soure : apannpyay
