မိုးလင်းလို့ နံနက်ခင်းအိပ်ရာထတာနဲ့ ဒါမှမဟုတ် ညအိပ်ရာမဝင်မီအချိန်မှာ သွားတိုက်တံလှမ်းယူတဲ့အခါ သွားတိုက်တံမှာ ရောဂါပိုးပါနိုင်ကြောင်း ကျွန်တော်တို့မသိကြပါ။သုံးပြီးသား သွားတိုက်တံတွေမှာ သာမန်မျက်စိနဲ့ မမြင်နိုင် ပိုးမွှားတွေ၊ ဗိုင်းရပ်စ်တွေနဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ ပါရှိပါတယ်။ဒါကြောင့် မိမိသွားတိုက်တံ ကိုရောဂါပိုးကင်းဝေးစေတဲ့နည်းလမ်းတွေကတော့

 

-သွားတိုက်တံမကိုင်ခင် လက်ကိုဆပ်ပြာ(သို့မဟုတ်)ရေနွေးနဲ့ မဖြစ်နေဆေးကြောပေးပါ

 

-အဲဒီအပြင်သွားတိုက်တံကိုလည်းအသုံးအပြုပြီး နဲ့အသုံးမပြုမီ ရေနွေးနဲ့ ခေတ္တစိမ်ထားသင့်သည်

 

-လက်ဖက်ရည်ဇွန်း(၁)ဇွန်းကို ရေ(၁)ခွက်နဲ့ရောစပ်ပြီး သွားတိုက်တံကို အနည်းဆုံး စက္ကန့် ၃၀ ထိုရေထဲ စိမ်ပေးပါ နောက်ပြီးရေနွေးနဲ့ပြန်လည်ဆေးကြောသန့်စင်ပါ

 

-Hydrogen Peroxide အစား အရက်ပြန်ပါတဲ့ ပလုတ်ကျင်းဆေးရည်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

 

-ရှာလကာရည်စစ်စစ်နဲ့ သွားတိုက်ကိုစိမ်ထားတာက လည်းအလွန်ကောင်းတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုပါ

 

-နောက်တစ်မျိုးက ပွက်ပွက်ဆူနေတဲ့ ခွက်ထဲမှာ သွားတိုက်တံကို ၃ မိနစ်ကနေ ၅မိနစ် ထားပေးလို့လည်းရပါတယ် ဒါတွေကတော့ ကိုယ်သွားတိုက်တံကို ရောဂါပိုးကင်းတဲ့ ထိန်းသိမ်းဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေဖြစ်ပါတယ်။