ပျိုမေတို့ ရဲ့ ရင်သား တွေဟာ တစ်ရူးတွေနဲဖွဲစည်းတည်ဆောက်ထားပြီး မျိုးရိုးဗီဇ အရ ရင်သားသေးခြင်း ၊ ကြီးခြင်း တို့လည်းရှိပါတယ်။ တချို မိန်းကလေးတွေက မိမိတို့၏ ရင်သား ကို ကြီးထွားချင်ကြတယ် ၊ ဒါပေမဲ ဝိတ်တတ်မှာ လည်း ကြောက်ကြသေးတယ် ။  မိန်ကလေးတွေအတွက် စိတ်တိုင်းမကျ မဖွံ့ဖြိုးသေးတဲ့ မိမိ တို့၏ ရင်သား ကို ဘယ်လိုကြီးအောင် လုပ်ရမလဲ ဆိုတောပြောပြပေးပါမယ် ။

 

အဓိကတော့ အချက် ၄ ချက် ရှိပါတယ်

 

၁)  လေ့ကျင့်ခန်းမှန်မှန် လုပ်ပေးခြင်း

 

ပထမဆုံးအနေဖြင့် ရင်သားကြီးထွားအောင် လုပ်ဖို့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုးတတ်ဖို့အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ လိုပါလိမ့်မယ်။

 

လေ့ကျင့်ခန်း (၃) မျိုး မှ

 

၁) ဒိုက်ထိုးခြင်း

 

၂) အိပ်ထမတင်  လုပ်ခြင်

 

၃) အပြေးလေ့ကျင်ခန်း

 

၂)  ဘောဒီတင်းတင်းကျပ်ကျပ် ဝတ်ခြင်းမှရှောင်ကျင်ခြင်း

 

ဒါကလည်း အဓိကအချက်အနေနဲ့ ဆင်ခြင်သင့်ပါတယ် ။ ဘော်ဒီ ဆိုဒ်ကို ရွေးချယ်ဝတ်သင့်ပြီး တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ဖြစ်စေမဲ့ ဘော်ဒီ မျိုးကို ဝတ်ဆင်ခြင်မှ ရှောင်ကျဉ်သင့်ပါတယ်။

 

၃) မိမိ တို့၏ ရင်သား ကိုနှိပ်နယ်ပေးခြင်း

 

မိမိ တို့၏ ရင်သား ကိုနှိပ်နယ်ပေးခြင်းကလည်း ရင်သားကြီးထွားစေဖို့ အတွက်အထောက်အကူပြုပါတယ်။ တစ်ပါတ်မှာ ၂ ကြိမ် ၊ ၃ ကြိမ် ခန့်လုပ်ပေးသင့်ကြာင်း လေ့လာဆန်းစစ်ချက် အရ သိရပါတယ်။

 

၄ ) အသား ၊ နို ၊ ဥ ၊ စသည် အဟာရဖြစ်စေမဲ့ အစားတို့ကိုစားသုံးပေးရပါမယ် ။

 

 နောက်ဆုံးအနေနဲ့ကတော့ အဟာဖြစ်စေမဲ့ အစားစာမျိုးကို များများ စားသုံးပေးသင့်ပါတယ်။