အူအတက် ရောင်ခြင်း

အူအတက်သည် ဝမ်းဗိုက်၏ညာဘက်အောက်ပိုင်းနားတွင်ရှိသည်။ လက်ညှိုးပုံသဏ္ဍာန်ရှိပြီး အူမကြီး၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

 

အူအတက်ရောင်လျှင် ချက်ပတ်ပတ်လည်မှ စတင်၍နာပြီးနောက် ဝမ်းဗိုက်ညာဘက်အပိုင်းသို့ရွေ့သွားတတ်သည်။ တစ်ယောက်နှင့် တစ်ယောက် မတူတတ်ပါ။ အချို့လူများတွင် ဗိုက်တစ်ပြင်လုံး ဒါမှမဟုတ် ဗိုက်ညာဘက်အောက်ပိုင်းနာတာမျိုးလည်း ရှိတတ်သည်။

 

လူတိုင်းအူအတက်ရောင်နိုင်သည်။ အသက် ၁၀ - ၃၀ နှစ်အရွယ်အပိုင်းအခြားသည် အဖြစ်များဆုံးဖြစ်သည်။

 

 

ဘက်တီးရီးယားပိုးများကြောင့် အူအတက်ကို ဖုံးအုပ်ထားသောအလွှာပါးရောင်ပြီး ပိတ်သွားပါက အူအတက်ရောင်ခြင်း ဖြစ်လာသည်။ ပိတ်နေသောအူအတက်ထဲတွင် ဘက်တီးရီးယားများသည် အလျင်အမြန်ပွားများလာကြသည်။ ထိုအခါအူအတက်မှာ ပို၍ရောင်လာခြင်း၊ ဖောင်းလာခြင်း၊ ပြည်များဖြင့်ပြည့်လာခြင်းဖြစ်လာပါတယ်။ အချိန်မှီ မကုသပါက အူအတက်ပေါက်ပြီး ပိုးဆိပ်တက်ကာ အသက်အန္တရာယ်ကို ထိခိုက်စေပါတယ်။

 

၁။ ဝမ်းဗိုက်ညာဘက်အောက်ပိုင်း ရုတ်တရက် နာကျင်ခြင်း

 

၂။ တခါတရံ ချက်ပတ်ပတ်လည်မှ စ နာတတ်ပြီး ညာဘက်အခြမ်းသို့ရွေ့သွားခြင်းလည်းဖြစ်တတ်သည်။

 

၃။ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် လှုပ်လှုပ်ရှားရှားလုပ်သည့်အခါတွင် ဗိုက်အောင့်ခြင်း

 

၄။ ပျို့ခြင်း၊ အန်ခြင်း

 

၅။ အစားအသောက်ပျက်ခြင်း

 

၆။ အဖျားတက်ခြင်း

 

၇။ ဝမ်းပျက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းချုပ်ခြင်း

 

၈။ လေပွခြင်း

 

ဗိုက်အောင့်သောနေရာသည် အသက်အရွယ်နှင့် အူအတက်၏တည်နေရာကိုလိုက်၍ ပြောင်းလဲမှုရှိနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်များတွင် အူအတက်ရောင်ပါက ဗိုက်အပေါ်ပိုင်းမှစ၍ အောင့်လာတတ်ပါတယ်။

 

၁။ အူအတက်ပေါက်ထွက်ခြင်း - ပေါက်သွားပါက ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများသည် နေရာအနှံ့သို့ပျံ့နှံ့သွားနိုင်ပါတယ်။ အရေးပေါ်ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ပြီး ရောင်နေသောအူအတက်ကို ဖြတ်တောက်ဖယ်ရှားခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်အတွင်းပိုင်းကိုဆေးကြောခြင်းများပြုလုပ်ရပါတယ်။

 

၂။ တစ်ခါတစ်ရံ အူအတက်မှာပေါက်ထွက်သွားပြီး အနားပတ်ပတ်လည်တွင် ပြည်စုဖြစ်ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ ထိုအခါ ဗိုက်အတွင်းသို့ပြွန်သွင်းကာ စုပ်ထုတ်ခြင်းပြုလုပ်ရတတ်ပါတယ်။ အဆိုပါပြွန်ကို ဝမ်းဗိုက်အတွင်းတွင် ၂ပါတ်ကြာအောင်ထည့်ထားပြီး ပါးစပ်မှလည်း ပဋိဇီဝပိုးသတ်ဆေးတိုက်ကျွေးခြင်း ကိုပြုလုပ်ရပါတယ်။

 

ရောဂါပိုးများ၊ပြည်များမရှိတော့သည့်အခါမှသာ အူအတက်ကို ဖြတ်တောက်ဖယ်ရှားရပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံ ပြည်စုပ်ထုတ်ခြင်းနှင့် အူအတက်ဖြတ်ခြင်းကို တပြိုက်နက်ထဲလည်းပြုလုပ်တတ်ပါတယ်။

 

အထက်ဖော်ပြပါလက္ခဏာများပို၍ဆိုးလာသည့်အပြင် ဗိုက်အလွန်အမင်းအောင့်လာပါက ဆရာဝန်နှင့်အမြန်ဆုံးတိုင်ပင်ပြသသင့်ပါတယ်။

 

- ဆရာဝန်မှ ရောဂါရာဇဝင်မေးခြင်းနှင့် လက်ဖြင့်စမ်းသပ်စစ်ဆေးခြင်း

 

- သွေးစစ်ခြင်း - သွေးစစ်ရာတွင် ကိုယ်ခန္ဓာတွင်းဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ရောက်နေပါက သွေးဖြူဥများနေသည်ကို တွေ့နိုင်သည်။

 

- ဆီးစစ်ခြင်း - အူအတက်ရောင်ခြင်းကြောင့် ဗိုက်အောင့်ခြင်းသည် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း၊ ဆီးကျောက်တည်ခြင်းများနှင့် မှားနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

 

- ပုံဖော်ခြင်း - အာထရာဆောင်းရိုက်ခြင်း၊ လိုအပ်ပါက ဝမ်းဗိုက်ကို ဓါတ်မှန်ရိုက်ခြင်း၊ ကွန်ပျူထားဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းများပြုလုပ်ရတတ်ပါတယ်။

 

၁။ ရောင်နေသောအူအတက်ကို ဝမ်းဗိုက်တွင် ၂ - ၄လက်မခန့်ရှိသောခွဲကြောင်းရာပေး၍ ဖြတ်တောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်တွင်အပေါက်ငယ်များပြုလုပ်၍ မှန်ပြောင်းဖြင့်ဖြတ်တောက်ဖယ်ရှားခြင်း။

 

၂။ အူအတက်ပေါက်၍ပြည်စုဖြစ်လာပါ အရေပြားကိုဖောက်ပြီး ဝမ်းဗိုက်အတွင်းသို့ပြွန်ထည့်ကာစုပ်ထုတ်ခြင်း၊ ပိုးသတ်ဆေးများဖြင့် ဘက်တီးရီးယားကို ထိန်းချုပ်နိုင်မှသာ အူအတက်ဖြတ်တောက်ခြင်း။

 

၁။ အူအတက်ခွဲပြီး ၂ပါတ်ခန့်ပြင်းပြင်းထန်ထန် လှုပ်ရှားမှုမလုပ်ရပါ။ မှန်ပြောင်းဖြင့်ခွဲပါက ၃ - ၅ ရက်ခန့်သာအနားယူရန်လိုအပ်ပါတယ်။

 

၂။ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ရယ်မောခြင်းများပြုလုပ်သည့် အခါသတိထားပါ။ ဖြစ်နိုင်လျှင်ခေါင်းအုံးတစ်လုံးဖက်ထားပေးပါ။

 

၃။ ပြုလုပ်နေကျ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို တဖြည်းဖြည်းချင်း၍တိုးပြီး လုပ်ဆောင်ပါ။

 

၄။ ဗိုက်အောင့်ခြင်းသည်  အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ သောက်တာတောင် မသက်သာလျှင် ဆရာဝန်နှင့်ပြပါ။

 

၅။ ကောင်းစွာအိပ်စက်အနားယူပါ။

 

(ပိုပိုလေး)