ဆင်ဝက်ခြံ ကာကွယ် ကုသနည်း

နာမည်ကြားလိုက်တာနဲ့တင် လန့်သွားလောက်ပါတယ် ... ဟုတ်ပါတယ် .. ဆင်ဝက်ခြံပေါက်နေပြီဆိုရင် ဘာတွေ သတိထားသင့်တယ်ဆိုတာကို ဒေါက်တာမင်းထင်အောင်က ပြောပြပေးထားပါတယ်။

 

အလုံးအကျိတ်အထိ ဖြစ်နိုင်ပြီး ဒဏ်ရာအမာရွတ်ကျန်ခဲ့တတ်တဲ့ ဆင်ဝက်ခြံမဖြစ်ပေါ်အောင် ဆောင်ရန်ရှောင်ရန် နည်းလမ်းလေးတွေကို Health Fix အစီအစဉ်မှာ ဒေါက်တာမင်းထင်အောင်က အကြံပြုပေးထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒေါက်တာမင်းထင်အောင်ရဲ့ အကြံပြုချက် ပြည့်ပြည့်စုံစုံကို ဗီဒီယိုမှာ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။